
Vatsaa vääntää, suoli purnaa - ravitsemuskoulutuspäivä suoliston hyvinvoinnista 24.9.2020
Aika: To 24.9.2020 klo 8.30 – 15.30
Paikka: ODL Hyvinvointikeskus, Wegelius-Sali, Albertinkatu 16, 0. krs, Oulu.
Varmistamme turvallisen koulutukseen osallistumisen ottamalla tilaan rajoitetun määrän osallistujia. Lievienkin hengitystieoireiden takia osallistuminen paikan päällä tulee vaihtaa etäyhteydellä osallistumiseen tai peruuttaa.
8:30-9:00 Ilmoittautuminen ja kahvi
9:00-9:10 Avaus
9:10-9:40 Suolistovaiva vai -sairaus? Olli-Pekka Koivurova, sisätautien ja gastroenterologian erikoislääkäri, Suomen Terveystalo Oy
9.40-10:10 Ravitsemustekijät suolisto-oireilun taustalla Laura Heikkilä, ravitsemusterapeutti, TtM, ODL Liikuntaklinikka
10:10-10:40 Liikunta ja suolisto Maarit Kangas, tutkija, FT, ODL Liikuntaklinikka
10:40-10:50 Case: Aktiiviliikujan suolisto-oireet Marja Vanhala, ravitsemusterapeutti, FT, ODL Liikuntaklinikka
10:50-11.00 Keskustelu
11:00-12:00 Lounas (sis. hintaan)
12:00-12:25 Stressin psykologiset yhteydet vatsaoireisiin Irmeli Parviainen, psykoterapeutti (YET), Psykoterapiakeskus Vastaamo
12:25-12:50 Lääkkeenomaiset valmisteet suolisto-oireiden hoidossa Laura Tuovinen, apteekkari, FaT, Oulunsalon apteekki
12:50-13:15 Fodmap-ruokavalion laajentaminen - mitä karsintavaiheen jälkeen? Emilia Leinonen, ravitsemusterapeutti, TtM, ODL Liikuntaklinikka
13:15-13:30 Case: Vegaanin ärtynyt suolisto Emilia Leinonen, ravitsemusterapeutti, TtM, ODL Liikuntaklinikka
13:30-14:00 Kahvitauko
14:00-14:30 Ylävatsavaivat – miten autan asiakasta? Mira Hellsten, ravitsemusterapeutti, TtM, Tmi Ravitsemusterapeutti Mira Naamanka
14:30-15:00 Suolistomikrobien vaikutus terveyteen Marjukka Nurkkala, ravitsemusterapeutti, TtM, ODL Liikuntaklinikka
15:00-15:20 Mitä ruokaa suolisto tarvitsee? Marja Vanhala, ravitsemusterapeutti, FT, ODL Liikuntaklinikka
15:20-15:30 Keskustelu ja päivien päätös
Tulosta päivien esite tästä.
Koulutus on tarkoitettu erityisesti terveydenhuollon, liikunnan ja kasvatusalan ammattilaisille ja opiskelijoille, mutta tilaisuuteen ovat tervetulleita kaikki asiasta kiinnostuneet.
Osallistumismaksu: maksetaan tilille FI80 2276 3800 0002 72, selite 1248/30161.
- Paikan päällä 130 € (sis. alv 24%) lounas ja kahvit
- Etäyhteydellä 100 € (sis. alv 24%)
- Opiskelijahinta 30 € (sis. alv 24%) paikan päällä tai etäyhteydellä, ei sisällä tarjoilua
- Ryhmähinta, jos yli 5 osallistujaa, hinta -20%
- Etäyhteys oppilaitoksille 250 € (sis. alv 24%)/oppilaitos
Esitä maksutosite koulutuspäivänä ilmoittautumisen yhteydessä. Laskutus yrityksille on mahdollinen.
Ilmoittautuminen: Sitovat ilmoittautumiset 21.9.2020 mennessä sähköisellä lomakkeella tai sähköpostilla.
- Osallistuminen paikan päällä: https://my.surveypal.com/Ravitsemuskoulutus-2020-Koulutusilmoittautuminen-paikan-paalla tai sähköpostilla liikuntaklinikka(at)odl.fi
- Osallistuminen etäyhteydellä: https://my.surveypal.com/Ravitsemuskoulutus-2020-Koulutusilmoittautuminen-etana tai sähköpostilla liikuntaklinikka(at)odl.fi
Peruutusehdot: Mikäli peruutus tapahtuu 17.9.2020 tai sen jälkeen, peritään 50 % osallistumismaksusta. Peruuttaminen on maksutonta myös myöhemmin hengitystieoireiden vuoksi.
Peruutukset sähköpostitse: liikuntaklinikka[at] odl.fi.
Koulutuksen järjestäjä: ODL Liikuntaklinikka
Lisätietoja: www.odl.fi, liikuntaklinikka(at)odl.fi, ODL Liikuntaklinikka puh. (08) 313 2154.
Pidätämme oikeuden muutoksiin.