Vatsaa vääntää, suoli purnaa - ravitsemuskoulutuspäivä suoliston hyvinvoinnista 24.9.2020

Aika:       To 24.9.2020 klo 8.30 – 15.30

Paikka:   ODL Hyvinvointikeskus, Wegelius-Sali, Albertinkatu 16, 0. krs, Oulu. 

Varmistamme turvallisen koulutukseen osallistumisen ottamalla tilaan rajoitetun määrän osallistujia (täytämme noin kolmasosan tilan paikoista). Lievienkin hengitystieoireiden takia osallistuminen paikan päällä tulee vaihtaa etäyhteydellä osallistumiseen tai peruuttaa. 

8:30-9:00           Ilmoittautuminen ja kahvi

9:00-9:10           Avaus

9:10-9:40           Suolistovaiva vai -sairaus? Olli-Pekka Koivurova, sisätautien ja gastroenterologian erikoislääkäri, Suomen Terveystalo Oy

9.40-10:10        Ravitsemustekijät suolisto-oireilun taustalla Laura Heikkilä, ravitsemusterapeutti, TtM, ODL Liikuntaklinikka

10:10-10:40     Liikunta ja suolisto Maarit Kangas, tutkija, FT, ODL Liikuntaklinikka

10:40-10:50     Case: Aktiiviliikujan suolisto-oireet Marja Vanhala, ravitsemusterapeutti, FT, ODL Liikuntaklinikka

10:50-11.00      Keskustelu

11:00-12:00     Lounas (sis. hintaan)

12:00-12:25      Stressin psykologiset yhteydet vatsaoireisiin Irmeli Parviainen, psykoterapeutti (YET), Psykoterapiakeskus Vastaamo

12:25-12:50      Lääkkeenomaiset valmisteet suolisto-oireiden hoidossa Laura Tuovinen, apteekkari, FaT, Oulunsalon apteekki 

12:50-13:15      Fodmap-ruokavalion laajentaminen - mitä karsintavaiheen jälkeen? Emilia Leinonen, ravitsemusterapeutti, TtM, ODL Liikuntaklinikka

13:15-13:30      Case: Vegaanin ärtynyt suolisto Emilia Leinonen, ravitsemusterapeutti, TtM, ODL Liikuntaklinikka

13:30-14:00     Kahvitauko

14:00-14:30     Ylävatsavaivat – miten autan asiakasta? Mira Naamanka, ravitsemusterapeutti, TtM, Tmi Ravitsemusterapeutti Mira Naamanka

14:30-15:00     Suolistomikrobien vaikutus terveyteen Marjukka Nurkkala, ravitsemusterapeutti, TtM, ODL Liikuntaklinikka

15:00-15:20      Mitä ruokaa suolisto tarvitsee? Marja Vanhala, ravitsemusterapeutti, FT, ODL Liikuntaklinikka

15:20-15:30      Keskustelu ja päivien päätös

Tulosta päivien esite tästä.

Koulutus on tarkoitettu erityisesti terveydenhuollon, liikunnan ja kasvatusalan ammattilaisille ja opiskelijoille, mutta tilaisuuteen ovat tervetulleita kaikki asiasta kiinnostuneet.

Osallistumismaksu: maksetaan tilille FI80 2276 3800 0002 72, selite 1248/30161.

• Paikan päällä 130 € (sis. alv 24%) lounas ja kahvit
• Etäyhteydellä 100 € (sis. alv 24%)
• Opiskelijahinta 30 € (sis. alv 24%) paikan päällä tai etäyhteydellä, ei sisällä tarjoilua
• Ryhmähinta, jos yli 5 osallistujaa, hinta -20%
• Etäyhteys oppilaitoksille 250 € (sis. alv 24%)/oppilaitos

Esitä maksutosite koulutuspäivänä ilmoittautumisen yhteydessä. Laskutus yrityksille on mahdollinen.

Ilmoittautuminen: Sitovat ilmoittautumiset 16.9.2020 mennessä sähköisellä lomakkeella tai sähköpostilla.

• Osallistuminen paikan päällä: https://my.surveypal.com/Ravitsemuskoulutus-2020-Koulutusilmoittautuminen-paikan-paalla tai sähköpostilla liikuntaklinikka(at)odl.fi
• Osallistuminen etäyhteydellä: https://my.surveypal.com/Ravitsemuskoulutus-2020-Koulutusilmoittautuminen-etana  tai sähköpostilla liikuntaklinikka(at)odl.fi

Peruutusehdot: Mikäli peruutus tapahtuu 17.9.2020 tai sen jälkeen, peritään 50 % osallistumismaksusta. Peruuttaminen  on maksutonta myös myöhemmin hengitystieoireiden vuoksi.

Peruutukset sähköpostitse: liikuntaklinikka[at] odl.fi. 

Koulutuksen järjestäjä: ODL Liikuntaklinikka

Lisätietoja: www.odl.fi, liikuntaklinikka(at)odl.fi, ODL Liikuntaklinikka puh. (08) 313 2154.

Pidätämme oikeuden muutoksiin.