Vatsaa vääntää, suoli purnaa - ravitsemuskoulutuspäivä suoliston hyvinvoinnista 24.9.2020

Aika:       To 24.9.2020 klo 8.30 – 15.30

Paikka:   ODL Hyvinvointikeskus, Wegelius-Sali, Albertinkatu 16, 0. krs, Oulu. 

Varmistamme turvallisen koulutukseen osallistumisen ottamalla tilaan rajoitetun määrän osallistujia. Lievienkin hengitystieoireiden takia osallistuminen paikan päällä tulee vaihtaa etäyhteydellä osallistumiseen tai peruuttaa. 

8:30-9:00           Ilmoittautuminen ja kahvi

9:00-9:10           Avaus

9:10-9:40           Suolistovaiva vai -sairaus? Olli-Pekka Koivurova, sisätautien ja gastroenterologian erikoislääkäri, Suomen Terveystalo Oy

9.40-10:10        Ravitsemustekijät suolisto-oireilun taustalla Laura Heikkilä, ravitsemusterapeutti, TtM, ODL Liikuntaklinikka

10:10-10:40     Liikunta ja suolisto Maarit Kangas, tutkija, FT, ODL Liikuntaklinikka

10:40-10:50     Case: Aktiiviliikujan suolisto-oireet Marja Vanhala, ravitsemusterapeutti, FT, ODL Liikuntaklinikka

10:50-11.00      Keskustelu

11:00-12:00     Lounas (sis. hintaan)

12:00-12:25      Stressin psykologiset yhteydet vatsaoireisiin Irmeli Parviainen, psykoterapeutti (YET), Psykoterapiakeskus Vastaamo

12:25-12:50      Lääkkeenomaiset valmisteet suolisto-oireiden hoidossa Laura Tuovinen, apteekkari, FaT, Oulunsalon apteekki 

12:50-13:15      Fodmap-ruokavalion laajentaminen - mitä karsintavaiheen jälkeen? Emilia Leinonen, ravitsemusterapeutti, TtM, ODL Liikuntaklinikka

13:15-13:30      Case: Vegaanin ärtynyt suolisto Emilia Leinonen, ravitsemusterapeutti, TtM, ODL Liikuntaklinikka

13:30-14:00     Kahvitauko

14:00-14:30     Ylävatsavaivat – miten autan asiakasta? Mira Hellsten, ravitsemusterapeutti, TtM, Tmi Ravitsemusterapeutti Mira Naamanka

14:30-15:00     Suolistomikrobien vaikutus terveyteen Marjukka Nurkkala, ravitsemusterapeutti, TtM, ODL Liikuntaklinikka

15:00-15:20      Mitä ruokaa suolisto tarvitsee? Marja Vanhala, ravitsemusterapeutti, FT, ODL Liikuntaklinikka

15:20-15:30      Keskustelu ja päivien päätös

Tulosta päivien esite tästä.

Koulutus on tarkoitettu erityisesti terveydenhuollon, liikunnan ja kasvatusalan ammattilaisille ja opiskelijoille, mutta tilaisuuteen ovat tervetulleita kaikki asiasta kiinnostuneet.

Osallistumismaksu: maksetaan tilille FI80 2276 3800 0002 72, selite 1248/30161.

• Paikan päällä 130 € (sis. alv 24%) lounas ja kahvit
• Etäyhteydellä 100 € (sis. alv 24%)
• Opiskelijahinta 30 € (sis. alv 24%) paikan päällä tai etäyhteydellä, ei sisällä tarjoilua
• Ryhmähinta, jos yli 5 osallistujaa, hinta -20%
• Etäyhteys oppilaitoksille 250 € (sis. alv 24%)/oppilaitos

Esitä maksutosite koulutuspäivänä ilmoittautumisen yhteydessä. Laskutus yrityksille on mahdollinen.

Ilmoittautuminen: Sitovat ilmoittautumiset 21.9.2020 mennessä sähköisellä lomakkeella tai sähköpostilla.

• Osallistuminen paikan päällä: https://my.surveypal.com/Ravitsemuskoulutus-2020-Koulutusilmoittautuminen-paikan-paalla tai sähköpostilla liikuntaklinikka(at)odl.fi
• Osallistuminen etäyhteydellä: https://my.surveypal.com/Ravitsemuskoulutus-2020-Koulutusilmoittautuminen-etana  tai sähköpostilla liikuntaklinikka(at)odl.fi

Peruutusehdot: Mikäli peruutus tapahtuu 17.9.2020 tai sen jälkeen, peritään 50 % osallistumismaksusta. Peruuttaminen  on maksutonta myös myöhemmin hengitystieoireiden vuoksi.

Peruutukset sähköpostitse: liikuntaklinikka[at] odl.fi. 

Koulutuksen järjestäjä: ODL Liikuntaklinikka

Lisätietoja: www.odl.fi, liikuntaklinikka(at)odl.fi, ODL Liikuntaklinikka puh. (08) 313 2154.

Pidätämme oikeuden muutoksiin.