Tiimin tiekartta - valmennuspalvelut yrityksille

Mittaa ja paranna työkykyä. Tiimin tiekartta on valmennus, jossa selvitetään työyhteisönne vahvuudet ja heikot kohdat. Niiden pohjalta on helppo suunnitella esimerkiksi juuri oikeisiin asioihin keskittyvää tyky-toimintaa. Valmennus toimii sekä jokaiselle yksilönä, että parantaa koko tiimin työkykyä ja yhteishenkeä!

 

Esimerkkivalmennuksen sisältö:

Tässä valmennuksessa osallistujille tehdään Smart-kuntokatsastus, josta jokainen saa palautteen nykykunnostaan.Tulosten ja esitietokyselyn pohjalta halukkaille laaditaan yksilöllinen kolmen kuukauden harjoitusohjelma. Harjoitusohjelman lisäksi valmennukseen kuuluu kolme luentoa, sekä toiveidenne mukaisia yhteisharjoituksia. Lopuksi kartoitus uusitaan, ja tulokset käydään halutessanne yhdessä läpi.

  • Alkukartoitus: Smart  - kuntokatsastus + alkukysely
    • Inbody - kehonkoostusmittaus
    • Kestävyyskunnon mittaus
    • Lihaskunto- ja liikkuvuustestit
    • Kattava testipalaute
  • Valmennus: Yksilöllinen 3 kk:n valmennus
    • yksilöllinen harjoitusohjelma 3 kk:n ajaksi
    • kolme valmennusta tukevaa luentoa palautumiseen, ravintoon ja liikuntaan liittyen
    • lisäpalveluina ohjatut yhteisharjoitukset
    • Oura - hyvinvointisormuksen käyttö osana valmennusta
  • Loppukartoitus: Smart - kuntokatsastus + loppukysely
    • Tulosten läpikäynti halutulla tavalla

Esimerkkisisällön hinta:
429 € / hlö / 10 hengen ryhmä, yht. 4 290 € ((hinta sisältää 24% arvonlisäveron)
Lisäpalveluna yhteisharjoitukset 200 €/kpl (hinta sisältää 24% arvonlisäveron)

 

Kysy lisää ja räätälöidään yrityksellenne parhaiten sopiva kokonaisuus!

Lisätietoja: testauspäällikkö Jaakko Tornberg (jaakko.tornberg@odl.fi), 0503125760