ODL
Urheiluakatemiapalvelut

Akatemiaurheilijan terveyden hoitoa

Urheiluakatemiapalveluiden tavoitteena on akatemiaurheilijoiden terveyden edistäminen ja vammojen ennaltaehkäisy. Olemme tehneet yhteistyötä Ouluseutu Urheiluakatemian kanssa jo vuodesta 2002 alkaen.

Urheiluakatemian palveluihin sisältyvät urheilijan terveystarkastus, maksuton urheilulääkärin puhelinneuvonta urheilijoille sekä valmentajille, maksimivoimatestaus sekä lihastasapainokartoitus.

Urheilijan terveystarkastus

Terveystarkastuksen tekee lääkäri, joka on erikoistunut urheilijan terveyden hoitoon. Tarkastuksessa varmistetaan, että urheilijan terveys on hyvä ja keho kestää kovankin harjoittelun ja rasituksen. Terveystarkastukseen sisältyy:

  • Kattava taustakysely
  • EKG ja verikokeet (PVK ja ferritiini)
  • Harjoittelu- ja kuormitusanalyysi (Oura-sormus ja harjoituspäiväkirja)
  • Lääkärin vastaanotto

Maksuton urheilulääkärin puhelinneuvonta urheilijoille sekä valmentajille

  • Tiistaisin kello 12–13
  • Mahdollisuus konsultoida lääkäriä matalalla kynnyksellä

Maksimivoimatestaus

  • Suoritetaan dynaamisia ja isometrisia voimamittauksia, joiden avulla selvitetään koko kehon maksimi- ja nopeusvoimantuottokykyä sekä voimantuoton tasapainoa.
  • Tulosten avulla tunnistetaan mahdolliset voimantuoton epätasapainot ja kehitettävät lihasryhmät, jotka nostavat rasitusvammojen riskiä

Lihastasapainokartoitus

  • Fysioterapeutin tekemä yksilöllinen tutkimus, missä arvioidaan nivelten liikkuvuuksia, lihaskireyksiä, kehonhallintaa sekä -kuormittumista ja ryhtiä.
  • Hyvän lihastasapainon avulla varmistetaan kehon optimaalinen kuormitus ja ehkäistään rasitusvammoja sekä tuki- ja liikuntaelinsairauksia.

Ravitsemusohjaus

  • Ravitsemusterapeutin ohjauksessa arvioidaan ruokavaliotasi ja syömiskäyttäytymistäsi ja tuetaan ravitsemuksen optimaalisen ruokavalion toteuttamisessa.

Lisäksi erikoistuva lääkärimme käy vuosittain pitämässä antidoping-luennon OSUA:n urheilijoille Kastellin koululla. Tarvittaessa järjestämme muutakin koulutusta.

Ajanvaraus ja asiantuntijamme

Ajanvaraus ODL Liikuntaklinikka
Jaakko Tornberg
Testauspäällikkö, liikuntafysiologi, LitM
Tiina Nylander
Liikuntalääketieteen ja yleislääketieteen erikoislääkäri, LL
Satu Siirtola
Urheilufysioterapeutti (sert.)
Roosa Luusuaniemi
Fysioterapeutti, projektityöntekijä
Marja Vanhala
Projektipäällikkö, ravitsemusterapeutti, tutkija