Terveys- ja kuntotarkastuspaketit


Kulta –taso

Kardiologin tai sisätautien erikoislääkärin valvoma sydämen kliininen rasituskoe lausuntoineen; laboratoriotutkimuksina veren rasva-arvot, verensokeri ja pieni verenkuva (sis. mm. hemoglobiiniarvon). Lääkärintarkastuksessa tehdään yhteenveto tutkimustuloksista ja annetaan tarvittaessa jatkohoito-ohjeet terveyden ja hyvinvoinnin ylläpitämiseksi ja kehittämiseksi.

Hinta: 388,00 €

Hopea –taso

Liikuntalääkärin valvoma kuntotesti sisältäen kirjallisen kuntotestipalautteen harjoitteluohjeilla; laboratoriotutkimuksina veren rasva-arvot, verensokeri ja pieni verenkuva (sis. mm. hemoglobiiniarvon). Lääkärintarkastuksessa tehdään yhteenveto tutkimustuloksista ja annetaan tarvittaessa jatkohoito-ohjeet terveyden ja hyvinvoinnin ylläpitämiseksi ja kehittämiseksi.

Hinta: 291,00 €

Pronssi –taso

Liikuntafysiologin valvoma ja arvioima kuntotesti sisältäen kestävyyskunnon mittauksen sekä suurten lihasryhmien dynaamiset lihaskuntotestit. Liikuntafysiologi antaa suullisen ja kirjallisen testipalautteen harjoitteluohjeineen. Lääkärintarkastuksessa määritetään yleinen terveydentilan ja annetaan tarvittaessa jatkohoito-ohjeet terveyden ja hyvinvoinnin ylläpitämiseksi ja kehittämiseksi.

Hinta: 153,00 €

Kaikkiin kokonaisuuksiin voidaan haluttaessa lisätä tarpeelliseksi katsottuja toimenpiteitä esimerkiksi InBody-kehonkoostumusmittaus tai lisälaboratoriomäärityksiä. Nämä tutkimukset eivät sisälly kokonaisuuksien hintaan.

Ohjeita terveys- ja kuntotarkastukseen tuloa varten:

•Terveys- ja kuntotarkastus sisältää 1-3 käyntiä ODL Liikuntaklinikalla.
•Aikaa varatessasi sinun on hyvä kertoa perussairautesi ja käytössä olevat lääkkeet.
•Jos tarkastus sisältää verikokeita, sinun tulee olla ravinnotta 10-12 tuntia.
•Kun tulet kuntotestiin / sydämen rasitustutkimukseen: •Täytä terveyskysely ennen testiin tuloa. Tulosta kysely: terveyskysely
•Ei  tuhtia ateriointia, kahvia, teetä, kolajuomia 2 tuntia ennen testiä.
•Ei tupakointia 4 tuntiin ennen testiä.
•Ei alkoholia 48 tuntiin ennen testiä.
•Vältä voimakasta fyysistä rasitusta testiä edeltävänä päivänä sekä testipäivänä.
•Varaa mukaan liikuntavaatetus sekä peseytymisvälineet.
•Jos olet kuumeessa, flunssassa tai vatsataudissa, siirrä testausaikaa, kunnes olet terve.
•Jos olet saanut lahjakortin, ota se mukaan.
Ota yhteyttä, kerromme lisää.