ODL Etävalmennus

 

ODL Etävalmennus on henkilökohtainen liikuntavalmennus, joka sopii niin liikuntaa aloittaville kuin liikuntaa jo harrastaville. Valmentajanasi toimii ODL Liikuntaklinikan valmennuksen asiantuntijat. Etävalmennuksessa valmentajasi rakentaa sinulle parhaiten sopivan harjoitusohjelman alkukartoituksen ja haastattelun perusteella. Valmentajasi seuraa harjoittelun toteutumista ja tsemppaa sinua kohti tavoitteitasi.  

ODL Etävalmennus sisältää:

  • Alkukartoituskysely ja 30 min alkuhaastattelu etätapaamisena
  • Yksilöllinen harjoitusohjelma kolmen kuukauden ajaksi
  • Harjoittelun seuranta ja valmentajan tuki koko valmennuksen ajan
  • 30 min etätapaaminen valmennuksen puolivälissä

Hinta: 60,00 € / kk eli kokonaishinta 180,00 €

 

Lisätietoja ja ilmoittautuminen: 08 313 2154 tai jaakko.tornberg@odl.fi

 

 

ODL Etävalmennuksessa tuloksia yksilöllisen harjoitusohjelman ja valmentajan tuen avulla!