Pro terveys –luennot

 

Luennot pidetään ODL:n Wegeliussalissa, osoite on Albertinkatu 16, 0. krs (sisäänkäynti ODL Hyvinvointikeskuksen sisäpihan kautta). Tilaisuudet ovat maksuttomia ja avoimia kaikille tilojen sallimissa rajoissa. 

Luennot järjestetään entiseen tapaan Wegeliussalissa Oulussa ja lähetetään etäpisteisiin. Wegeliussaliin otetaan syksyn 2020 luennoille 60 osallistujaa. Uutena mahdollisuutena on tänä vuonna mahdollisuus tilata etäyhteyslinkki ja seurata luentoa omalta koneelta. Kunkin luennon yhteydessä on surveypal-linkki, josta voi tilata etäyhteyslinkin. 

 

Varmistamme turvallisen koulutukseen osallistumisen ottamalla tilaan rajoitetun määrän osallistujia. Lievienkin hengitystieoireiden takia osallistuminen paikan päällä tulee vaihtaa etäyhteydellä osallistumiseen.

 

Ti 1.9.2020 klo 14-15 Ravitsemus, uni ja palautuminen

Laillistettu ravitsemusterapeutti, FT Marja Vanhala, ODL Liikuntaklinikka

Voit katsoa luennon Youtubesta: https://www.youtube.com/watch?v=BejBN-kN2mM&t=13s

 

To 8.10.2020 klo 14-15 Sydänterveys ja liikkuminen

Rami Oravakangas, LL, ODL Liikuntaklinikka

Voit katsoa luennon Youtubesta: https://youtu.be/qrPFKiXYI7c

 

To 5.11.2020 klo 14-15 Liikunta ja suoliston hyvinvointi

Maarit Kangas, FT, tutkija, ODL Liikuntaklinikka

Voit katsoa luennon Youtubesta:https://youtu.be/jcyl64-YIfk

 

Ti 24.11.2020 klo 14-15 Vaihdevuosien vaikutus elintapoihin

Tiina Nylander, LL, liikuntalääketieteen erikoislääkäri, ODL Liikuntaklinikka

Marja Vanhala, ravitsemusterapeutti, FT ODL Liikuntaklinikka

https://my.surveypal.com/ProTerveys--luento--Vaihdevuodet--terveys-ja-elintavat

Ilmoittautumislinkki suljetaan 23.11.2020 klo 14.00.

 

Ti 26.1.2021 klo 14-15 Etätyöläisen ergomonia

Roosa Nevalainen, ft, ODL Liikuntaklinikka

https://q.surveypal.com/ProTerveys--luento--Kotityolaisen-engonomia_

Ilmoittautumislinkki suljetaan 25.1.2021 klo 14.00.

 

Ti 30.3.2021 klo 14-15 Liikunta ja mielenterveys

Marjo Seppänen, FM, väitöskirjatutkija, ODL Liikuntaklikka

https://q.surveypal.com/ProTerveys--luento--Liikunta-ja-mielenterveys

Ilmoittautumislinkki suljetaan 29.3.2021 klo 14.00.

 

Pro Terveys -luentoja voi seurata etäyhteydellä seuraavissa paikoissa:

Kempele: Kempeleen pääkirjasto, Kauppakeskus Zeppelin, 3.krs.

Haukipudas: Uimahalli Vesi-Jatuli, Jokelantie 2

Kiiminki: Syke-talo, Kirjastokuja 1.

Ylikiiminki: Ylikiimingin asukastupa, Harjutie 18

Oulunsalo: Oulunsalon kirjasto, Karhuojantie 2

Muutokset luentojen seuraamisiin etäyhteyspaikoista ovat mahdollisia