Luennot ODL:n Wegelius-salissa

Wegeliussalin osoite on Albertinkatu 16 (sisäänkäynti ODL Hyvinvointikeskuksen sisäpihan kautta). Tilaisuudet ovat maksuttomia ja avoimia kaikille tilojen sallimissa rajoissa.

To 21.2. klo 14-15: Ikääntyneen diabeetikon ravitsemus

Ravitsemus on tärkeä osa diabeteksen hoitoa. Ikääntyneellä diabeetikolla tulee ottaa huomioon myös iän aiheuttamat ravitsemuksen erityistarpeet. Luennolla käydään läpi näitä asioita. Luennoitsija Marja Vanhala, FT, laillistettu ravitsemusterapeutti, ODL Liikuntaklinikka

Seuraavat Pro terveys -luennot järjestetään yhteistyössä Oulun kaupungin liikuntapalveluiden kanssa:

Ke 27.2.2019 klo 16.30-17.30: Totta vai tarua liikunnasta?

Luennolla kuullaan liikuntalääketieteeseen erikoistuvan lääkärin ajatuksia yleisön etukäteen lähettämiin kysymyksiin ja uskomuksiin liikunnasta. Luennoitsijana Rami Oravakangas, ODL Liikuntaklinikka

Luentomateriaalin pääset lukemaan tästä

To 28.3.2019 klo 16.30-17.30: Migreeni ja elintavat

Luennolla käsitellään ravinnon ja liikunnan vaikutuksia migreeniin. Luennoitsijoina Miia Länsitie (TtM, tutkija) ja Marja Vanhala, ODL Liikuntaklinikka

To 4.4.2019 klo 13-14.30: Nivelrikko ja liikunta

Nivelrikko on tavallinen ongelma, joka saattaa asettaa haasteita liikunnan harrastamiseen. Tällä luennolla kuullaan perustietoa nivelrikosta sekä siitä, miten nivelrikkoinen saa ja voi liikkua. Luennoitsijana Tiina Nylander, liikuntalääketieteen erikoislääkäri, ODL Liikuntaklinikka

Pro Terveys -luentoja voi seurata etäyhteydellä seuraavissa paikoissa:

Raahe: Hyvinvointipiste NeuvoRassi (Kirkkokatu 28, Raahe)

Kempele: Kempeleen pääkirjasto, Kauppakeskus Zeppelin, 3.krs.

Rajakylä: Rajakylän Olohuone, Tervakukkatie 38 B 10 (Huom, ei etäyhteyttä 27.2.)

Haukipudas: Uimahalli Vesi-Jatuli, Jokelantie 2

Kiiminki: Kiimingin Senioritalo, Terveystie 3

Ylikiiminki: Ylikiimingin asukastupa, Harjutie 18

Oulunsalo: Oulunsalon kirjasto, Karhuojantie 2