Pro terveys –luennot syksyllä 2020

 

Luennot pidetään ODL:n Wegeliussalissa, osoite on Albertinkatu 16, 0. krs (sisäänkäynti ODL Hyvinvointikeskuksen sisäpihan kautta). Tilaisuudet ovat maksuttomia ja avoimia kaikille tilojen sallimissa rajoissa. 

Luennot järjestetään entiseen tapaan Wegeliussalissa Oulussa ja lähetetään etäpisteisiin. Wegeliussaliin otetaan syksyn 2020 luennoille 60 osallistujaa. Uutena mahdollisuutena on tänä vuonna mahdollisuus tilata etäyhteyslinkki ja seurata luentoa omalta koneelta. Kunkin luennon yhteydessä on surveypal-linkki, josta voi tilata etäyhteyslinkin. 

 

Varmistamme turvallisen koulutukseen osallistumisen ottamalla tilaan rajoitetun määrän osallistujia. Lievienkin hengitystieoireiden takia osallistuminen paikan päällä tulee vaihtaa etäyhteydellä osallistumiseen.

 

Ti 1.9.2020 klo 14-15 Ravitsemus, uni ja palautuminen

Laillistettu ravitsemusterapeutti, FT Marja Vanhala, ODL Liikuntaklinikka

Voit katsoa luennon Youtubesta: https://www.youtube.com/watch?v=BejBN-kN2mM&t=13s

 

To 8.10.2020 klo 14-15 Sydänterveys ja liikkuminen

Rami Oravakangas, LL, ODL Liikuntaklinikka

https://my.surveypal.com/ProTerveys--luento--Sydanterveys-ja-liikkuminen

Ilmoittautumislinkki suljetaan 7.10.2020 klo 14.00.

Esite.

 

To 5.11.2020 klo 14-15 Liikunta ja suoliston hyvinvointi

Maarit Kangas, FT, tutkija, ODL Liikuntaklinikka

https://my.surveypal.com/ProTerveys--luento--Liikunta-ja-suoliston-hyvinvointi

Ilmoittautumislinkki suljetaan 4.11.2020 klo 14.00.

 

Ti 24.11.2020 klo 14-15 Vaihdevuosien vaikutus elintapoihin

Tiina Nylander, LL, liikuntalääketieteen erikoislääkäri, ODL Liikuntaklinikka

Marja Vanhala, ravitsemusterapeutti, FT ODL Liikuntaklinikka

https://my.surveypal.com/ProTerveys--luento--Vaihdevuodet--terveys-ja-elintavat

Ilmoittautumislinkki suljetaan 23.11.2020 klo 14.00.

 

Pro Terveys -luentoja voi seurata etäyhteydellä seuraavissa paikoissa:

Kempele: Kempeleen pääkirjasto, Kauppakeskus Zeppelin, 3.krs.

Rajakylä: Rajakylän hyvinvointipiste, Ruiskukkatie 2

Haukipudas: Uimahalli Vesi-Jatuli, Jokelantie 2

Kiiminki: Syke-talo, Kirjastokuja 1.

Ylikiiminki: Ylikiimingin asukastupa, Harjutie 18

Oulunsalo: Oulunsalon kirjasto, Karhuojantie 2

Muutokset luentojen seuraamisiin etäyhteyspaikoista ovat mahdollisia