Kunnon ihminen

Haluathan jatkossakin taipua pukemaan sukat ja kengät jalkaan,  ja pysyä pystyssä talven liukkailla? Arjen toimintakyvyn säilyttämiseksi tasapainosta, notkeudesta ja lihasten kunnosta on hyvä pitää huolta.

Vesper-kodin kuntosalilla on erityisesti ikääntyvien käyttöön suunnitellut kuntosalilaitteet. Meillä pääset harjoittelemaan turvallisesti rauhallisessa ympäristössä, olitpa sitten kuntoilua aloitteleva, enemmänkin harrastanut tai vain hieman lisää vetreyttä arkeesi hakeva.

ODL:n Vesper-kodin kuntosali on avoinna ma-to klo 7-10 ja 12-20, pe-su klo 7-20. Kuntosaliohjaaja on paikalla perjantaisin klo 10-11 kuntosalilaitteiden opastusta varten, muuten kuntosalin käyttö on omatoimista.

Liittymismaksu 79 €
Sisältää ensimmäisen kuukausimaksun, fysioterapeutin tekemän yksilöllisen kuntosaliohjelman sekä opastuksen laitteiden käyttöön.

Kuukausimaksu 24 €
Sisältää viikottaisen yhteisen kuntosaliopastuksen.