Oulun Diakonissalaitoksen avoimet yleisötilaisuudet keväällä 2019

Luennot ODL:n Wegelius-salissa

To 21.2. klo 14-15: Ikääntyneen diabeetikon ravitsemus

Ravitsemus on tärkeä osa diabeteksen hoitoa. Ikääntyneellä diabeetikolla tulee ottaa huomioon myös iän aiheuttamat ravitsemuksen erityistarpeet. Luennolla käydään läpi näitä asioita. Luennoitsija Marja Vanhala, FT, laillistettu ravitsemusterapeutti, ODL Liikuntaklinikka

Seuraavat Pro terveys -luennot järjestetään yhteistyössä Oulun kaupungin liikuntapalveluiden kanssa:

Ke 27.2.2019 klo 16.30-17.30: Totta vai tarua liikunnasta?

Luennolla kuullaan liikuntalääketieteeseen erikoistuvan lääkärin ajatuksia yleisön etukäteen lähettämiin kysymyksiin ja uskomuksiin liikunnasta. Luennoitsijana Rami Oravakangas, ODL Liikuntaklinikka

To 28.3.2019 klo 16.30-17.30: Migreeni ja elintavat

Luennolla käsitellään ravinnon ja liikunnan vaikutuksia migreeniin. Luennoitsijoina Miia Länsitie (TtM, tutkija) ja Marja Vanhala, ODL Liikuntaklinikka

To 4.4.2019 klo 13-14.30: Nivelrikko ja liikunta

Nivelrikko on tavallinen ongelma, joka saattaa asettaa haasteita liikunnan harrastamiseen. Tällä luennolla kuullaan perustietoa nivelrikosta sekä siitä, miten nivelrikkoinen saa ja voi liikkua. Luennoitsijana Tiina Nylander, liikuntalääketieteen erikoislääkäri, ODL Liikuntaklinikka

Pro Terveys -luentoja voi seurata etäyhteydellä seuraavissa paikoissa:

Raahe: Hyvinvointipiste NeuvoRassi (Kirkkokatu 28, Raahe)

Kempele: Kempeleen pääkirjasto, Kauppakeskus Zeppelin, 3.krs.

Rajakylä: Rajakylän Olohuone, Tervakukkatie 38 B 10 (Huom, ei etäyhteyttä 27.2.)

Haukipudas: Uimahalli Vesi-Jatuli, Jokelantie 2

Kiiminki: Kiimingin Senioritalo, Terveystie 3

Ylikiiminki: Ylikiimingin asukastupa, Harjutie 18

Oulunsalo: Oulunsalon kirjasto, Karhuojantie 2

Laulu- ja luentotilaisuudet ODL:n Kirkkosalissa

Ke 20.2. klo 14-15 Yhteisvastuu ja välittäminen, säestäjänä Riitta Piippo

Ke 27.3. klo 14-15 Kauneimmat rakkauslaulut, säestäjänä Riitta Piippo

Ke 24.4. klo 14-15 Toivelaulut, säestäjänä Riitta Piippo

To 16.5. klo 14-15 Wanhan Oulun tarinoita. Pekka Hakaheimo kertoo tarinoita Oulun menneiltä vuosikymmeniltä kuvien kera. Ota mukaan ystävä, isovanhempi, naapuri tai muu tuttava, ja tulkaa mukaan muistelemaan wanahaa Oulua!

Sekä Wegelius- että Kirkkosalin osoite on Albertinkatu 16 (sisäänkäynti ODL Hyvinvointikeskuksen sisäpihan kautta). Tilaisuudet ovat maksuttomia ja avoimia kaikille tilojen sallimissa rajoissa.

Lisätietoja: Tanja Tanhua, ODL Yhteisötoiminta, puh. 050 312 5817, tanja.tanhua(at)odl.fi