Osallistu Mielenterveys elämäntaitona - Mielenterveyden ensiapu® 1 -kurssille

09.10.2017

Mielenterveys on osa kokonaisterveyttämme, josta kannattaa pitää huolta. Hyvä mielenterveys lisää hyvinvointiamme ja auttaa meitä selviytymään elämän mukanaan tuomista haasteista.

ESIKOTO-hanke järjestää MTEA® 1-kurssin Oulussa ja Kuusamossa marraskuussa. Kurssi on tarkoitettu turvapaikanhakijoiden kanssa toimivalle verkostolle.

Kurssin sisältö:

  • Mitä hyvä mielenterveys on
  • Tunnetaidot
  • Elämän monet kriisit
  • Ihmissuhteet ja vuorovaikutus
  • Elämänhallinta

 

Oulun kurssin tiedot:

Aika: Tiistait 7.11., 14.11., 21.11. ja 28.11. klo 16.30–20.00 yht. 14 tuntia

Paikka: ODL kokoustila Dagny, Albertinkatu 18 B, 90100 Oulu

Ilmoittautuminen: 27.10.2017 mennessä: Ilmoittautumislomake Oulun koulutukseen

 

Kuusamon kurssin tiedot:

Aika: 17.-18.11.2017 (pe klo 14.00-21.00 ja la klo 9.00-16.30)

Paikka: Holiday Club Kuusamon Tropiikki, Kylpyläntie 5, 93600 Kuusamo

Ilmoittautuminen 6.11.2017 mennessä: Ilmoittautumislomake Kuusamon koulutukseen

 

Kurssit ovat kohderyhmään kuuluville osallistujille maksuttomia.

Kummallekin kurssille otetaan 10-15 osallistujaa.


Ohjaajat: Sirpa Salmela ja Maria Holm (p. 050 3125813 tai maria.holm@odl.fi)

Tervetuloa oppimaan mielenterveydestä ja sen edistämisestä!

www.mielenterveysseura.fi