Aloita syksy hyvällä sykkeellä - nappaa huipputarjous!

21.08.2019

Kuntotestaus + 3 kk:n harjoitusohjelma 189,00  € (242,00 €)

Saat sinulle sopivan kuntotestauksen (harjoitustasotesti tai SMART-kuntokatsastus) ja kolmen kuukauden yksilöllinen harjoitusohjelma, joka tehdään tasosi ja tavoitteesi mukaisesksi.

 

SMART-kuntokatsastus sisältää

  • Kehonkoostumusmittauksen
  • Kestävyyskunnon testauksen polkypyöräergolla tai juoksumatolla
  • Lihaskunnon ja liikkuvuuden mittauksen
  • Suullisen ja kirjallisen testipalautteen

Harjoitustasotesti sisältää

  • Kehonkoostumusmittauksen
  • Kestävyyskunnon testauksen ja tarkkojen sykerajojen määrityksen polkypyörällä tai juoksumatolla
  • Suullisen ja kirjallisen testipalautteen

Harjoitusohjelma sisältää

  • 3 kuukauden yksilöllisen ohjelman omien testitulostesi ja tavoitteidesi mukaan
  • Monipuolisia harjoitteita sekä kestävyys- että lihaskuntoharjoitteluun

 

Tarjous on voimassa 30.10.2019 asti.

Soita ja kysy lisää p. 08 313 2154.

Varaa aika testiin nettiajanvarauksen kautta tai puhelimitse 08 313 2154.