Äitienpäivätarjous!

03.05.2019

Muista äitiä kunnon lahjalla!

SMART - kuntokatsastus 100 €

(normaalihinta 147 €)

SMART - kuntokatsastus kertoo kattavasti ja luotettavasti kuntosi tilanteen. Se sopii kaikenikäisillä ja – kuntoisille äideille.

 

SMART – kuntokatsastus sisältää:

  • kehonkoostumusmittauksen
  • kestävyyskunnon määrityksen polkupyöräergometrillä tai juoksumatolla
  • lihaskunto- ja liikkuvuustestit
  • suullinen ja kirjallinen testipalaute

Kuntokatsastukseen on mahdollista liittää mukaan yksilöllinen 12 viikon harjoitusohjelma. Se laaditaan omiin testituloksiin, tavoitteisiin, kuntotasoon ja arkeen sopivaksi – näin harjoittelu on sekä mielekästä että tehokasta. Monipuolinen ohjelma sisältää kestävyys- ja lihaskuntoharjoitteluohjelman sekä asiantuntijan tuen. Harjoitusohjelman hinta on 95 €.

 

Tarjous on voimassa 19.5.2019 saakka. Lisätietoa ODL Liikuntaklinikalta (08) 313 2154.