VarmaStartin Tunnekuvaryhmään mahtuu vielä nuoria mukaan, mainosta saa jakaa!
ODL Tehdään hyvää
ODL VarmaStartti
October 22, 2020 14:39:47
321506474660514
Marraskuussa VarmaStartissa tutustutaan erilaisiin taidemateriaaleihin, valokuvaukseen ja omaan luovuuteen valokuvataiteilija Martu Väisäsen johdolla! Tervetuloa mukaan! #ODL #ODLVarmaStartti #ESR
VarmaStartin Tunnekuvaryhmään mahtuu vielä nuoria mukaan, mainosta saa jakaa!
https://www.facebook.com/266198634277409/photos/a.647975066099762/678924876338114/?type=3
mobile_status_update
photo
ODL Tehdään hyvää
Yhdistämö
October 20, 2020 15:33:07
321506474660514
Nuorten aikuisten #kohtaamispaikkatoiminta'a kehitetään yhdessä nuorten (18-35v) ja työntekijöiden kanssa. Tule mukaan. Maanantaina 26.10. yhteiskehittämisen työpaja klo 12-14, juttuseuraa ja pikkupurtava klo 17 saakka. Tarjoilut ja toiminta maksuttomia. #Yhdistämö #ODL #DIAK #Oulu #ESR
https://www.facebook.com/110513197467130/photos/a.112394847278965/134936208358162/?type=3
mobile_status_update
photo
Oululainen hautauspalveluyrittäjä Petri Kuusiniemi kohtaa työssään päivittäin surua ja surevia ihmisiä. Vaativan työn vastapainona toimii liikunta. Petri innostui osallistumaan maastojuoksutapahtumaan, mutta harjoittelumäärien lisääntyessä lonkankoukistajan kipu alkoi häiritä harjoittelua.
Syy kipuiluun selvisi heti urheilulääkärimme Tiina Nylanderin vastaanotolla ja Petri pääsi kuntouttamaan vammaa yhdessä fysioterapeuttimme Satu Siirtolan kanssa.
Lue blogistamme, miten Petrin kisan kävi ja mikä on hänen tavoitteensa tulevaisuudelle!
https://www.odl.fi/fi/blogi/356/petri-kuusiniemen-tyo-on-surun-hoitoa-ja-liikunta-sille-tarkeaa-vastapainoa-haluan-pystya-harrastamaan-liikuntaa-vanhanakin
ODL Liikuntaklinikka
October 20, 2020 11:25:09
914112755276841
Oululainen hautauspalveluyrittäjä Petri Kuusiniemi kohtaa työssään päivittäin surua ja surevia ihmisiä. Vaativan työn vastapainona toimii liikunta. Petri innostui osallistumaan maastojuoksutapahtumaan, mutta harjoittelumäärien lisääntyessä lonkankoukistajan kipu alkoi häiritä harjoittelua.
Syy kipuiluun selvisi heti urheilulääkärimme Tiina Nylanderin vastaanotolla ja Petri pääsi kuntouttamaan vammaa yhdessä fysioterapeuttimme Satu Siirtolan kanssa.
Lue blogistamme, miten Petrin kisan kävi ja mikä on hänen tavoitteensa tulevaisuudelle!
https://www.odl.fi/fi/blogi/356/petri-kuusiniemen-tyo-on-surun-hoitoa-ja-liikunta-sille-tarkeaa-vastapainoa-haluan-pystya-harrastamaan-liikuntaa-vanhanakin
https://www.facebook.com/ODL.Liikuntaklinikka/photos/a.917897431565040/3567466353274788/?type=3
added_photos
photo
HYMY-hankkeen viimeisin webinaarin käsitteli arkiaktiivisuutta otsikolla Luomuliikunta- Se,joka makaa eniten, lepää vähiten. Käypäs katsomassa ja kuuntelemassa, millaista asiaa Mikko ja Roosa aiheesta kertoivat!
Pääset katsomaan tämän ja kaikkien aikaisempien webinaarien tallenteet ODL HYMY-hankkeen YouTube -kanavalta.
ODL Liikuntaklinikka
October 20, 2020 10:07:19
914112755276841
HYMY-hankkeen viimeisin webinaarin käsitteli arkiaktiivisuutta otsikolla Luomuliikunta- Se,joka makaa eniten, lepää vähiten. Käypäs katsomassa ja kuuntelemassa, millaista asiaa Mikko ja Roosa aiheesta kertoivat!
Pääset katsomaan tämän ja kaikkien aikaisempien webinaarien tallenteet ODL HYMY-hankkeen YouTube -kanavalta.
https://www.facebook.com/ODL.Liikuntaklinikka/videos/259247848855762/
added_video
video
Luustotesti
Luustotestin avulla voit arvioida osteoporoosin riskiäsi sekä elintapojesi vaikutusta luustosi terveydelle. Lisäksi testi voi antaa tietoa siitä, olisiko sinun hyvä keskustella lääkärin kanssa osteoporoosin todennäköisyydestä … Luustotesti Jatka lukemista
ODL Liikuntaklinikka
Luustotesti
October 19, 2020 10:45:26
914112755276841
Luustotestin avulla voit arvioida osteoporoosin riskiäsi sekä elintapojesi vaikutusta luustosi terveydelle. Lisäksi testi voi antaa tietoa siitä, olisiko sinun hyvä keskustella lääkärin kanssa osteoporoosin todennäköisyydestä … Luustotesti Jatka lukemista
Huomenna tiistaina 20.10. vietetään Valkoisen Paidan Päivää, joka muistuttaa meitä luustoterveydestä. Luusto tarvitsee säännöllistä liikuntaa, monipuolista ruokaa sekä riittävästi kalsiumia, D-vitamiinia ja proteiinia. Lisäksi on tärkeää ehkäistä kaatumisia, joten tasapainoa ja lihaskuntoa kannattaa kehittää ja pitää yllä. Omaa luustoterveyttä voi arvioida Luustoliiton luustotestin avulla: https://luustoliitto.fi/tietoa-luustosta/luustotesti/
ODL Liikuntaklinikalla toimii osteoporoosin ja kaatumisten ehkäisyyn perehtynyt fysioterapeutti Satu, joka on laatinut myös tutkimuksiin perustuvan kaatumisten ja murtumien ehkäisyn harjoitusohjelman. Ravitsemusterapeutin ohjauksessa puolestaan voidaan arvioida ruokavalion riittävyyttä luuston hyvinvoinnille. Jos luustoterveys huolettaa, niin ammattilaistemme tuella voit vahvistaa luustoasi ja ehkäistä kaatumisriskiäsi. https://www.odl.fi/fi/odl_saatio/odl_liikuntaklinikka/
Pidä huolta luustostasi ja muistuta siitä muitakin pukeutumalla huomenna valkoiseen paitaan!
#luustoviikko #rakastaluitasi
https://luustoliitto.fi/tietoa-luustosta/luustotesti/
shared_story
link
Syyslomaviikon toimintaa Helmessä🍁🍂
ODL Tehdään hyvää
ODL Helmi
October 18, 2020 17:03:30
321506474660514
ODL Helmen sisältö tulevalla syyslomaviikolla, eli viikolla 43! ⬇️
☔️Yhdistämön 18-35-vuotiaiden kohtaamispaikkatoimintaa jatkossa maanantaisin klo 13-17. Mukaan voi tulla yksin tai kaverin kanssa. Myös nuorten kanssa työskentelevät ovat tervetulleita.
☔️ Kahavila Pöönän herkulliset pullakahvit saatavilla myös maanantaista perjantaihin klo 9.00-13.00.
☔️ Walkers Oulu avoinna 13-18-vuotiaille nuorille neljänä iltana viikosta; kuvasta löydät tarkemmat aukioloajat.
Nähdään Helmessä! 🔵
Syyslomaviikon toimintaa Helmessä🍁🍂
https://www.facebook.com/ODLHelmi/photos/a.124492739339270/155765149545362/?type=3
mobile_status_update
photo
Sadepäivän viettoa Veljeskodissa, vanhat laulut herkistävät niin vanhan kuin nuorenkin mielen.
ODL Hoivapalvelut
Kuvat henkilön ODL Hoivapalvelut julkaisusta
October 17, 2020 14:54:05
156895257668036
Sadepäivän viettoa Veljeskodissa, vanhat laulut herkistävät niin vanhan kuin nuorenkin mielen.
https://www.facebook.com/156895257668036/photos/a.1036639196360300/3664634443560749/?type=3
added_photos
photo
Limingan Vesperkodilla on leivontatuokio. Tämän syksyn marjoista teemme marjapiirakoita. 🍒
ODL Hoivapalvelut
October 14, 2020 10:48:13
156895257668036
Limingan Vesperkodilla on leivontatuokio. Tämän syksyn marjoista teemme marjapiirakoita. 🍒
https://www.facebook.com/156895257668036/photos/a.551174568240101/3656072167750310/?type=3
added_photos
photo
Ylitornion Vesperkodin henkilökunta järjestää koko vanhusten viikon ajan erilaista ohjelmaa vanhustenviikon teemalla Onni on vanheta. Maanantaina 5.10 halukkaat pääsivät nauttimaan Aavasaksan vaaran maisemista ja laavun nuotion lämmöstä 😊
ODL Hoivapalvelut
October 06, 2020 18:46:10
156895257668036
Ylitornion Vesperkodin henkilökunta järjestää koko vanhusten viikon ajan erilaista ohjelmaa vanhustenviikon teemalla Onni on vanheta. Maanantaina 5.10 halukkaat pääsivät nauttimaan Aavasaksan vaaran maisemista ja laavun nuotion lämmöstä 😊
https://www.facebook.com/156895257668036/photos/a.1036639196360300/3632422710115256/?type=3
added_photos
photo
