Tuki- ja liikuntaelinsairaiden kuntoutus
Selkäkurssit
Selkäkurssi on tarkoitettu työelämässä oleville henkilöille, joilla on työ- tai toimintakykyä haittaavia selkäongelmia. Kuntoutuksen tavoitteena on antaa tietoa sekä ohjata ja kannustaa kuntoutujaa hoitamaan itse selkäänsä.
Kuntoutus toteutetaan puolen vuoden aikana kahdessa jaksossa (12+5 vrk). Jaksojen ajan kuntoutujat majoittuvat Kuntotalossa.
Päiväkuntoutus jakautuu neljään 3-5 päivän jaksoon noin vuoden ajalle. Kuntoutuksessa käydään kotoa käsin.
Niveloireisten kuntoutuskurssit
Kurssi on tarkoitettu työelämässä oleville henkilöille, joilla on useita työ- ja toimintakykyä alentavia tuki- ja liikuntaelinsairauksia. Kuntoutuksen tavoitteena on kannustaa kuntoutujaa itsensä hoitamiseen sekä parantaa oireiden hallintaa. Kuntoutus toteutetaan puolen vuoden aikana kahdessa jaksossa (12+5 vrk)
Tule-oireisten elämänhallintakurssit
Kurssi on tarkoitettu työelämässä oleville uupumis- ja väsymisoireita tunteville henkilöille, joilla on myös tuki- ja liikuntaelimistön oireita. Kurssilla pohditaan uupumukseen johtaneita tekijöitä ja opetellaan kokonaisvaltaista itsensä huomioimista ja kehittämistä.
Kuntoutuksen tavoitteena on löytää uusia voimavaroja arkeen ja työhön. Kurssin aikana opetellaan kehontuntemusta ja itsestä huolehtimista sekä etsitään liikunnan tuomaa iloa ja elämyksiä.
Kuntoutukseen hakeudutaan toimittamalla kuntoutushakemus ja lääkärin laatima B-lausunto Kelan toimistoon. Kuntoutushakemuslomakkeita on saatavilla Kelan paikallistoimistoista tai osoitteesta www.kela.fi/lomakkeet.
Lisätietoa kuntoutuksesta saat Kelan sivuilta, josta näet myös kurssitarjontamme (kirjoita haku avainsanalla kenttään ODL).
Yhteystiedot:
050 312 6197 palvelusihteeri Taina Hökkä
050 312 6173 palveluesimies Sinikka Rounioja
ODL Kuntoutus, Isokatu 63, 90120 Oulu
